Tốc độ:
1x
(QK7 Online) - Huấn luyện thể lực tuy không phải là nội dung chính trong chương trình huấn luyện quân sự, giáo dục chính trị hàng năm, song có ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong việc nâng cao thể chất, sức khỏe bền bỉ, dẻo dai, sức cơ động và trình độ sẵn sàng chiến đấu của bộ đội. Để sẵn sàng cho nhiệm vụ huấn luyện năm 2019, Sư đoàn 5 đang chú trọng tăng cường huấn luyện thể lực, tập trung vào đối tượng tiểu đội trưởng.
Đến Trung đoàn 271, Sư đoàn 5 trong ngày đầu năm mới, chúng tôi có dịp chiêm ngưỡng màn đồng diễn các bài thể dục sáng của các đồng chí tiểu đội trưởng. Bốn khối xếp thành một đội hình đồng đều và đẹp mắt. Từng động tác của mỗi cá nhân làm nên một khối thống nhất, đòi hỏi quá trình luyện tập phải nghiêm túc, ôn luyện thường xuyên.
Với khẩu hiệu “khỏe để xây dựng và bảo vệ Tổ quốc”, huấn luyện thể lực không chỉ làm cho thể chất và tinh thần luôn mạnh khỏe, phấn chấn, mà còn rèn luyện sức bền, sự dẻo dai, cơ động và trình độ sẵn sàng chiến đấu của bộ đội.
Đến Trung đoàn 271, Sư đoàn 5 trong ngày đầu năm mới, chúng tôi có dịp chiêm ngưỡng màn đồng diễn các bài thể dục sáng của các đồng chí tiểu đội trưởng. Bốn khối xếp thành một đội hình đồng đều và đẹp mắt. Từng động tác của mỗi cá nhân làm nên một khối thống nhất, đòi hỏi quá trình luyện tập phải nghiêm túc, ôn luyện thường xuyên.
Với khẩu hiệu “khỏe để xây dựng và bảo vệ Tổ quốc”, huấn luyện thể lực không chỉ làm cho thể chất và tinh thần luôn mạnh khỏe, phấn chấn, mà còn rèn luyện sức bền, sự dẻo dai, cơ động và trình độ sẵn sàng chiến đấu của bộ đội.
Chiến sĩ Sư đoàn 5 đồng diễn thể dục buổi sáng
Trung sĩ Lê Xuân Đức, Đại đội 21, Trung đoàn 271, cho biết: “Để đáp ứng cho nhiệm vụ huấn luyện chiến sĩ mới, chúng tôi đang tập trung nâng cao sức khỏe, thể lực, bởi vì bản thân có khỏe mạnh thì mới đáp ứng được yêu cầu nhiệm vụ ngày càng cao. Qua huấn luyện thể lực, tinh thần được minh mẫn, tiếp thêm sức mạnh, sự dũng cảm sẵn sàng nhận và hoàn thành bất kì nhiệm vụ được giao”.
Trong huấn luyện thể lực, động tác phải chuẩn mực, nhanh nhẹn, mạnh mẽ, dứt khoát, đúng kỹ thuật. Mỗi quân nhân phải xác định ý chí quyết tâm cao, tinh thần tự giác, biến quá trình huấn luyện thành tự rèn luyện, tập luyện thường xuyên, hăng say, kiên trì, bền bỉ, có như vậy mới nâng cao và giữ vững sức khỏe, thể lực.
Trong huấn luyện thể lực, động tác phải chuẩn mực, nhanh nhẹn, mạnh mẽ, dứt khoát, đúng kỹ thuật. Mỗi quân nhân phải xác định ý chí quyết tâm cao, tinh thần tự giác, biến quá trình huấn luyện thành tự rèn luyện, tập luyện thường xuyên, hăng say, kiên trì, bền bỉ, có như vậy mới nâng cao và giữ vững sức khỏe, thể lực.
Huấn luyện võ thuật chuyên ngành trinh sát ở Trung đoàn 271, Sư đoàn 5
Đại úy Đào Ngọc Hải, Đại đội trưởng Đại đội 21, chia sẻ: Trong quá trình tổ chức huấn luyện, đặc biệt là huấn luyện chuyên ngành trinh sát, chúng tôi phải lựa chọn những đồng chí có tố chất thể lực tốt để đáp ứng yêu cầu huấn luyện võ. Trong huấn luyện võ sẽ huấn luyện từ đơn giản đến phức tạp, từ thấp đến cao, tập chậm đến nhanh dần và hoàn thiện kỹ thuật, động tác nhằm phục vụ cho nhiệm vụ sẵn sàng chiến đấu của đơn vị.
Để đáp ứng yêu cầu huấn luyện thể lực, trong thời gian qua, Sư đoàn 5 đã đầu tư xây dựng thao trường, vật chất, bãi tập cho các đơn vị bảo đảm đúng tiêu chuẩn, chất lượng. Đến nay, các đơn vị của Sư đoàn đều có bãi tập thể lực, xà đơn, xà kép, bãi vượt vật cản, sân bóng chuyền, sân bóng đá, hồ bơi đúng tiêu chuẩn. Ngoài chương trình chính khóa, Sư đoàn còn tổ chức huấn luyện bổ trợ thể lực vào giờ nghỉ, ngày nghỉ; tổ chức hội thi, hội thao, thúc đẩy phong trào rèn luyện sức khỏe. Nhiều trò chơi quân sự, nhiều môn thể thao như kéo co, đẩy gậy, đẩy tạ, xà đơn, xà kép, bóng đá, bóng chuyền, bơi lội… được bộ đội yêu thích, tổ chức tập luyện, giao lưu, thi đấu thường xuyên.
Để đáp ứng yêu cầu huấn luyện thể lực, trong thời gian qua, Sư đoàn 5 đã đầu tư xây dựng thao trường, vật chất, bãi tập cho các đơn vị bảo đảm đúng tiêu chuẩn, chất lượng. Đến nay, các đơn vị của Sư đoàn đều có bãi tập thể lực, xà đơn, xà kép, bãi vượt vật cản, sân bóng chuyền, sân bóng đá, hồ bơi đúng tiêu chuẩn. Ngoài chương trình chính khóa, Sư đoàn còn tổ chức huấn luyện bổ trợ thể lực vào giờ nghỉ, ngày nghỉ; tổ chức hội thi, hội thao, thúc đẩy phong trào rèn luyện sức khỏe. Nhiều trò chơi quân sự, nhiều môn thể thao như kéo co, đẩy gậy, đẩy tạ, xà đơn, xà kép, bóng đá, bóng chuyền, bơi lội… được bộ đội yêu thích, tổ chức tập luyện, giao lưu, thi đấu thường xuyên.
Sư đoàn 5 thường xuyên tổ chức các hoạt động thể dục thể thao, trò chơi quân sự vào ngày nghỉ
Ở các bãi tập thể lực tổng hợp của Sư đoàn, các chiến sĩ đang miệt mài huấn luyện thể lực. Các bãi tập thể lực tổng hợp được thiết kế đúng quy định của Bộ Quốc phòng, đồng bộ dụng cụ bảo đảm cho nhiều nội dung luyện tập, như: Xà đơn, xà kép, leo dây ngang và leo dây dọc, nhảy nấm, rào chui, cầu bập bênh, nhảy cao, nhảy xa, ghế thể dục, khu tập tạ… Bên cạnh việc nâng cao sức khỏe của người tập thì các dụng cụ hỗ trợ tập như dây leo, cầu bập bênh, rào chui còn giúp người tập nâng cao khả năng lợi dụng địa hình và khắc phục vật cản trong huấn luyện và chiến đấu.
Trung tá Đặng Ngọc Hưng, Phó Trung đoàn trưởng-Tham mưu trưởng Trung đoàn 271, nhấn mạnh: Ngoài nhiệm vụ huấn luyện, sẵn sàng chiến đấu, thì chúng tôi chú trọng rèn luyện thể lực, như: võ, thể dục, vượt vật cản, thể lực tổng hợp, tổ chức hành quân nâng cao chất lượng thể lực cho đội ngũ cán bộ, chiến sĩ. Có sức khỏe là có tất cả! Đối với bộ đội, thì sức khỏe, sự dẻo dai còn là yếu tố quan trọng giúp cán bộ, chiến sĩ luôn sẵn sàng nhận và hoàn thành mọi nhiệm vụ, đáp ứng yêu cầu trong tình hình mới”.
Trung tá Đặng Ngọc Hưng, Phó Trung đoàn trưởng-Tham mưu trưởng Trung đoàn 271, nhấn mạnh: Ngoài nhiệm vụ huấn luyện, sẵn sàng chiến đấu, thì chúng tôi chú trọng rèn luyện thể lực, như: võ, thể dục, vượt vật cản, thể lực tổng hợp, tổ chức hành quân nâng cao chất lượng thể lực cho đội ngũ cán bộ, chiến sĩ. Có sức khỏe là có tất cả! Đối với bộ đội, thì sức khỏe, sự dẻo dai còn là yếu tố quan trọng giúp cán bộ, chiến sĩ luôn sẵn sàng nhận và hoàn thành mọi nhiệm vụ, đáp ứng yêu cầu trong tình hình mới”.
Thu Cúc
.png)
.jpg)
