Quân khu 7 Online

Quốc phòng - An ninh > Tin tức Quốc Phòng

Chủ nhật, 03/01/2021, 08:10 (GMT+7)
3259 lượt xem

Rèn luyện sức khỏe ở Sư đoàn 5

(QK7 Online) - Thể lực là yếu tố quan trọng hàng đầu đối với mỗi quân nhân. Bởi có thể lực tốt mới đáp ứng được công việc đặc thù là huấn luyện, sẵn sàng chiến đấu và xây dựng đơn vị vững mạnh toàn diện. Ở Sư đoàn 5, công tác huấn luyện, rèn luyện thể lực được đơn vị duy trì thêm vào các giờ ngoại khóa nhằm giúp bộ đội nâng cao sức bền bỉ, dẻo dai, đáp ứng yêu cầu nhiệm vụ được giao.
 

Tổ chức trò chơi đẩy gậy giúp chiến sĩ Sư đoàn 5 rèn luyện thể lực.


Chạy bộ là bài tập thể lực được các đơn vị trong sư đoàn tổ chức cho bộ đội luyện tập hằng ngày vào mỗi buổi sáng sớm và cuối buổi chiều, không mất nhiều thời gian chuẩn bị, khá đơn giản nhưng lợi ích mang lại không chỉ nâng cao sức khỏe mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, xương khớp, giúp tinh thần thoải mái nên được cán bộ, chiến sĩ nhiệt tình tham gia.

Binh nhất Nguyễn Thanh Phong, chiến sĩ Tiểu đoàn 3, Trung đoàn 4, cho biết: “Chạy bộ giúp cho tôi có sức bền, sự dẻo dai. Qua quá trình luyện tập, tôi cảm thấy sức khỏe của mình được nâng lên rõ rệt, đáp ứng được yêu cầu hành quân xa, mang vác nặng, nhất là khi thực hiện nhiệm vụ diễn tập dài ngày, cường độ cao, sẵn sàng cơ động thực hiện nhiệm vụ”.

Nếu như các buổi chính khóa tập trung phần lớn cho nhiệm vụ huấn luyện chuyên ngành thì những giờ ngoại khóa là thời gian lý tưởng để rèn luyện thể lực. Để đảm bảo cho cán bộ, chiến sĩ đều được tham gia, các đơn vị của Sư đoàn 5 đã phân chia bãi tập, giờ tập hợp lý, lên kế hoạch luyện tập phù hợp gắn với điều kiện thời tiết và nội dung học chính khóa trong ngày, tránh tình trạng bộ đội luyện tập quá sức, dẫn đến phản khoa học.
Theo Đại úy Nguyễn Thanh Trọng, Đại đội trưởng Đại đội 6, Tiểu đoàn 5, Trung đoàn 5, căn cứ tình hình thực tế, nếu như thời tiết nắng nóng đơn vị có thể vận dụng tổ chức rèn luyện thêm vào ban đêm như hành quân hoặc trong các giờ nghỉ, ngày nghỉ tổ chức cho bộ đội chạy dài, chạy vũ trang. Chúng tôi phân loại cụ thể từng nhóm chiến sĩ và cử cán bộ kèm cặp rèn luyện thêm để nâng cao sức khỏe nhằm đáp ứng yêu cầu nhiệm vụ đơn vị.

Trong các giờ ngoại khóa, đặc biệt là những ngày nghỉ, các đơn vị trong Sư đoàn thường tổ chức cho bội đội tham gia các hoạt động thể dục, thể thao. Đây cũng là nội dung góp phần quan trọng trong công tác huấn luyện, rèn luyện thể lực, đồng thời đáp ứng nhu cầu sở thích của cán bộ, chiến sĩ, tạo sân chơi bổ ích, lành mạnh, lan tỏa không khí vui tươi, phấn khởi, tinh thần đoàn kết tập thể. Binh nhất Thổ Hưng, chiến sĩ Đại đội 7, Tiểu đoàn 5, Trung đoàn 5 chia sẻ thêm: “Trong thời gian qua, chỉ huy đơn vị rất quan tâm, thường xuyên tổ chức nhiều hoạt động phong trào cho chúng tôi vui chơi, giải trí, giúp chúng tôi giải tỏa được tâm lý căng thẳng, mệt mỏi sau một tuần học tập, công tác, để chúng tôi có thêm động lực, phấn đấu vươn lên hoàn thành tốt nhiệm vụ được giao”.

Mỗi ngày rèn luyện là mỗi ngày sức khỏe của cán bộ, chiến sĩ Sư đoàn 5 ngày càng được cải thiện để đạt được độ nhanh, mạnh, chính xác trong huấn luyện. Bên cạnh đó, sự bền bỉ, dẻo dai sẽ giúp cho người lính miền Đông gian lao mà anh dũng “vượt nắng thắng mưa, say sưa luyện tập”, hoàn thành tốt nhiệm vụ sẵn sàng chiến đấu trong mọi tình huống.

HOÀNG DANH

Bình luận

Bài viết tương tự:

Đảng ủy, Bộ Tư lệnh Quân khu 7 tiếp đoàn Tỉnh Cà Mau, Thành  phố Hồ Chí Minh chúc mừng kỷ niệm 80 năm Ngày truyền thống LLVT Quân khu

Đảng ủy, Bộ Tư lệnh Quân khu 7 tiếp đoàn Tỉnh Cà Mau, Thành phố Hồ Chí Minh chúc mừng kỷ niệm 80 năm Ngày truyền thống LLVT Quân khu

21:42 08/12/2025

(QK7 Online) - Chiều 8/12, Đảng ủy, Bộ Tư lệnh Quân khu 7 trân trọng đón tiếp đoàn công tác tỉnh Cà Mau do đồng chí Nguyễn Hồ Hải, Bí thư Tỉnh ủy làm trưởng đoàn và đoàn công tác thành phố Hồ Chí Minh do đồng chí Đặng Minh Thông, Phó Bí thư Thành ủy làm trưởng đoàn đến thăm, chúc mừng kỷ niệm 80 năm Ngày truyền thống Lực lượng vũ trang Quân khu 7 (10/12/1945 - 10/12/2025). Thiếu tướng Trần Vinh Ngọc, Bí thư Đảng ủy, Chính ủy Quân khu chủ trì buổi tiếp.

Đoàn Kinh tế - Quốc phòng Lâm Đồng thực hiện tốt Chương trình Mục tiêu quốc gia phát triển kinh tế - xã hội vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi

Đoàn Kinh tế - Quốc phòng Lâm Đồng thực hiện tốt Chương trình Mục tiêu quốc gia phát triển kinh tế - xã hội vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi

17:42 04/12/2025

(QK7 Online) - Ngày 3/12, Đoàn công tác Ban Chỉ đạo các Chương trình Mục tiêu quốc gia của Bộ Quốc phòng do Đại tá Trần Anh Nghĩa, Phó trưởng phòng Kinh tế Sự nghiệp, Cục Tài chính làm trưởng đoàn đã đến kiểm tra, giám sát kết quả thực hiện Chương trình Mục tiêu quốc gia (MTQG) phát triển kinh tế - xã hội vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi năm 2024, 2025 tại Đoàn Kinh tế Quốc phòng (KTQP) Lâm Đồng.

Lữ đoàn 26 phát động thi đua cao điểm chào mừng kỷ niệm 80 năm Ngày Tổng tuyển cử đầu tiên và Đại hội lần thứ XIV của Đảng

Lữ đoàn 26 phát động thi đua cao điểm chào mừng kỷ niệm 80 năm Ngày Tổng tuyển cử đầu tiên và Đại hội lần thứ XIV của Đảng

08:15 04/12/2025

(QK7 Online) - Sáng 3/12, Lữ đoàn 26 tổ chức Lễ phát động thi đua cao điểm “Tăng tốc, bứt phá hoàn thành thắng lợi các mục tiêu nhiệm vụ” chào mừng kỷ niệm 80 năm Ngày Tổng tuyển cử đầu tiên bầu Quốc hội Việt Nam (6/1/1946-6/1/2026) và Đại hội lần thứ XIV của Đảng. Đại tá Trương Văn Lan, Bí thư Đảng ủy, Chính ủy Lữ đoàn chủ trì lễ phát động.

Quân khu 7 kiểm tra công tác khám tuyển nghĩa vụ quân sự tại tỉnh Lâm Đồng

Quân khu 7 kiểm tra công tác khám tuyển nghĩa vụ quân sự tại tỉnh Lâm Đồng

14:38 03/12/2025

(QK7 Online) - Sáng 3/12, Đoàn công tác Quân khu 7 do Thiếu tướng Trần Chí Tâm, Phó Chính ủy Quân khu làm Trưởng đoàn đã tiến hành kiểm tra công tác khám tuyển nghĩa vụ quân sự (NVQS) năm 2026 tại các hội đồng khám tuyển thuộc Ban Chỉ huy Phòng thủ khu vực 1 - Đức Trọng, tỉnh Lâm Đồng. Tham gia cùng đoàn có Đại tá Đinh Hồng Tiếng, Phó chủ tịch thường trực Hội đồng Nghĩa vụ Quân sự tỉnh, Chỉ huy trưởng Bộ CHQS tỉnh Lâm Đồng.

Khai mạc giải thể thao chào mừng kỷ niệm 80 năm ngày truyền thống Quân khu 7

Khai mạc giải thể thao chào mừng kỷ niệm 80 năm ngày truyền thống Quân khu 7

12:52 02/12/2025

(QK7 Online) - Sáng 02/12, Quân khu 7 tổ chức khai mạc vòng chung kết giải thi đấu môn bóng bàn, cầu lông chào mừng kỷ niệm 80 năm Ngày truyền thống LLVT Quân khu 7 (10/12/1945 - 10/12/2025). Đại tá Nguyễn Tấn Linh, Phó Tư lệnh Quân khu 7 dự và chủ trì buổi khai mạc. Tham dự có Thủ trưởng Cục Chính trị, Cục Hậu cần - Kỹ thuật Quân khu và các đoàn vận động viên tham gia thi đấu.

Bộ Tư lệnh Quân khu kiểm tra địa điểm tổ chức Lễ kỷ niệm 80 năm Ngày truyền thống LLVT Quân khu 7

Bộ Tư lệnh Quân khu kiểm tra địa điểm tổ chức Lễ kỷ niệm 80 năm Ngày truyền thống LLVT Quân khu 7

15:43 01/12/2025

(QK7 Online) – Chiều 1 tháng 12, Thiếu tướng Lê Xuân Thế, Tư lệnh Quân khu; Thiếu tướng Trần Vinh Ngọc, Chính ủy Quân khu cùng thủ trưởng Bộ Tư lệnh Quân khu; thủ trưởng Bộ Tham mưu, Cục Chính trị, Cục Hậu cần – Kỹ thuật; các phòng chức năng Quân khu đến kiểm tra địa điểm tổ chức Lễ kỷ niệm 80 năm Ngày truyền thống LLVT Quân khu 7 tại Trung tâm Thể dục thể thao Quốc phòng II.

Chuẩn bị chu đáo lễ kỷ niệm 80 năm Ngày Truyền thống LLVT Quân khu 7

Chuẩn bị chu đáo lễ kỷ niệm 80 năm Ngày Truyền thống LLVT Quân khu 7

12:08 01/12/2025

(QK7 Online) - Ngày 1 tháng 12, Ban Thường vụ Đảng ủy Quân khu 7 tổ chức Hội nghị báo cáo tiến độ công tác chuẩn bị, tổ chức kiểm tra sơ duyệt, tổng duyệt Lễ kỷ niệm 80 năm Ngày Truyền thống lực lượng vũ trang Quân khu 7. Thiếu tướng Trần Vinh Ngọc, Bí thư Đảng ủy, Chính ủy Quân khu 7 chủ trì hội nghị.

Bộ Quốc phòng sơ kết thực hiện Chỉ thị số 85/CT-BQP và Chỉ thị số 97/CT-BQP

Bộ Quốc phòng sơ kết thực hiện Chỉ thị số 85/CT-BQP và Chỉ thị số 97/CT-BQP

11:18 28/11/2025

(QK7 Online) – Ngày 28/11, tại TP. Hồ Chí Minh, Bộ Quốc phòng tổ chức Hội nghị sơ kết thực hiện Chỉ thị số 85/CT-BQP về tự chủ tài chính đối với các bệnh viện và các cơ sở khám chữa bệnh trong Quân đội giai đoạn 2020 – 2025; Chỉ thị số 97/CT-BQP về việc tiếp tục đẩy mạnh phong trào thi đua “Đơn vị quản lý tài chính tốt” giai đoạn 2021 – 2025. Thượng tướng Vũ Hải Sản, Ủy viên Trung ương Đảng, Ủy viên Quân ủy Trung ương, Thứ trưởng Bộ Quốc phòng chủ trì hội nghị.

Tỉnh Tây Ninh tổng kết nhiệm vụ quân sự, quốc phòng năm 2025

Tỉnh Tây Ninh tổng kết nhiệm vụ quân sự, quốc phòng năm 2025

06:38 28/11/2025

(QK7 Online) - Ngày 27/11, Đảng ủy, Bộ Chỉ huy Quân sự (CHQS) tỉnh Tây Ninh tổ chức Hội nghị tổng kết công tác quân sự, quốc phòng năm 2025 và triển khai phương hướng, nhiệm vụ năm 2026. Đồng chí Nguyễn Hồng Thanh, Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Phó Chủ tịch UBND tỉnh dự và chỉ đạo. Đại tá Trần Đình Hưng, Phó Chỉ huy trưởng - Tham mưu trưởng Bộ CHQS tỉnh Tây Ninh chủ trì hội nghị.

Thiếu tướng Trần Đức Thắng thông tin thời sự và gặp gỡ, nắm tình hình tư tưởng sĩ quan biệt phái

Thiếu tướng Trần Đức Thắng thông tin thời sự và gặp gỡ, nắm tình hình tư tưởng sĩ quan biệt phái

16:09 27/11/2025

(QK7 Online) – Chiều 27 tháng 11, tại Trung tâm Giáo dục Quốc phòng và an ninh – Đại học Quốc gia Thành phố Hồ Chí Minh (Trung tâm), Thiếu tướng, Tiến sĩ Trần Đức Thắng, Phó Chủ nhiệm Chính trị Quân khu 7 có buổi thông tin thời sự và gặp gỡ, nắm tình hình tư tưởng đội ngũ sĩ quan biệt phái năm 2025.

TIN XEM NHIỀU:

TIN MỚI:

DƯ LUẬN QUAN TÂM:

Quân khu 7 Online

Theo dõi chúng tôi tại:

Cơ quan chủ quản: Bộ Tư lệnh Quân khu 7

Giấy phép số 486/GP-BTTTT ngày 28/07/2021

© Báo Quân khu 7 điện tử giữ bản quyền nội dung trên website này.

Tòa soạn: 17/12 Hồ Văn Huê, phường Đức Nhuận, TP. Hồ Chí Minh

Tổng Biên tập: Đại tá Nguyễn Văn Bắc

Phó Tổng Biên tập: Thượng tá Lại Thế Hiền

Email: [email protected] | [email protected] | 1