Quân khu 7 Online

Quốc phòng - An ninh > Tin tức Quốc Phòng

Chủ nhật, 03/01/2021, 08:10 (GMT+7)
3478 lượt xem

Rèn luyện sức khỏe ở Sư đoàn 5

(QK7 Online) - Thể lực là yếu tố quan trọng hàng đầu đối với mỗi quân nhân. Bởi có thể lực tốt mới đáp ứng được công việc đặc thù là huấn luyện, sẵn sàng chiến đấu và xây dựng đơn vị vững mạnh toàn diện. Ở Sư đoàn 5, công tác huấn luyện, rèn luyện thể lực được đơn vị duy trì thêm vào các giờ ngoại khóa nhằm giúp bộ đội nâng cao sức bền bỉ, dẻo dai, đáp ứng yêu cầu nhiệm vụ được giao.
 

Tổ chức trò chơi đẩy gậy giúp chiến sĩ Sư đoàn 5 rèn luyện thể lực.


Chạy bộ là bài tập thể lực được các đơn vị trong sư đoàn tổ chức cho bộ đội luyện tập hằng ngày vào mỗi buổi sáng sớm và cuối buổi chiều, không mất nhiều thời gian chuẩn bị, khá đơn giản nhưng lợi ích mang lại không chỉ nâng cao sức khỏe mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, xương khớp, giúp tinh thần thoải mái nên được cán bộ, chiến sĩ nhiệt tình tham gia.

Binh nhất Nguyễn Thanh Phong, chiến sĩ Tiểu đoàn 3, Trung đoàn 4, cho biết: “Chạy bộ giúp cho tôi có sức bền, sự dẻo dai. Qua quá trình luyện tập, tôi cảm thấy sức khỏe của mình được nâng lên rõ rệt, đáp ứng được yêu cầu hành quân xa, mang vác nặng, nhất là khi thực hiện nhiệm vụ diễn tập dài ngày, cường độ cao, sẵn sàng cơ động thực hiện nhiệm vụ”.

Nếu như các buổi chính khóa tập trung phần lớn cho nhiệm vụ huấn luyện chuyên ngành thì những giờ ngoại khóa là thời gian lý tưởng để rèn luyện thể lực. Để đảm bảo cho cán bộ, chiến sĩ đều được tham gia, các đơn vị của Sư đoàn 5 đã phân chia bãi tập, giờ tập hợp lý, lên kế hoạch luyện tập phù hợp gắn với điều kiện thời tiết và nội dung học chính khóa trong ngày, tránh tình trạng bộ đội luyện tập quá sức, dẫn đến phản khoa học.
Theo Đại úy Nguyễn Thanh Trọng, Đại đội trưởng Đại đội 6, Tiểu đoàn 5, Trung đoàn 5, căn cứ tình hình thực tế, nếu như thời tiết nắng nóng đơn vị có thể vận dụng tổ chức rèn luyện thêm vào ban đêm như hành quân hoặc trong các giờ nghỉ, ngày nghỉ tổ chức cho bộ đội chạy dài, chạy vũ trang. Chúng tôi phân loại cụ thể từng nhóm chiến sĩ và cử cán bộ kèm cặp rèn luyện thêm để nâng cao sức khỏe nhằm đáp ứng yêu cầu nhiệm vụ đơn vị.

Trong các giờ ngoại khóa, đặc biệt là những ngày nghỉ, các đơn vị trong Sư đoàn thường tổ chức cho bội đội tham gia các hoạt động thể dục, thể thao. Đây cũng là nội dung góp phần quan trọng trong công tác huấn luyện, rèn luyện thể lực, đồng thời đáp ứng nhu cầu sở thích của cán bộ, chiến sĩ, tạo sân chơi bổ ích, lành mạnh, lan tỏa không khí vui tươi, phấn khởi, tinh thần đoàn kết tập thể. Binh nhất Thổ Hưng, chiến sĩ Đại đội 7, Tiểu đoàn 5, Trung đoàn 5 chia sẻ thêm: “Trong thời gian qua, chỉ huy đơn vị rất quan tâm, thường xuyên tổ chức nhiều hoạt động phong trào cho chúng tôi vui chơi, giải trí, giúp chúng tôi giải tỏa được tâm lý căng thẳng, mệt mỏi sau một tuần học tập, công tác, để chúng tôi có thêm động lực, phấn đấu vươn lên hoàn thành tốt nhiệm vụ được giao”.

Mỗi ngày rèn luyện là mỗi ngày sức khỏe của cán bộ, chiến sĩ Sư đoàn 5 ngày càng được cải thiện để đạt được độ nhanh, mạnh, chính xác trong huấn luyện. Bên cạnh đó, sự bền bỉ, dẻo dai sẽ giúp cho người lính miền Đông gian lao mà anh dũng “vượt nắng thắng mưa, say sưa luyện tập”, hoàn thành tốt nhiệm vụ sẵn sàng chiến đấu trong mọi tình huống.

HOÀNG DANH

Bình luận

Bài viết tương tự:

Sư đoàn 5 dâng hương viếng Chủ tịch Hồ Chí Minh và các anh hùng liệt sĩ

Sư đoàn 5 dâng hương viếng Chủ tịch Hồ Chí Minh và các anh hùng liệt sĩ

12:09 27/07/2026

(QK7 Online) – Nhân kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7/1947 – 27/7/2026), sáng 27/7, cán bộ, chiến sĩ Sư đoàn 5 đã thành kính dâng hoa, dâng hương tưởng niệm Chủ tịch Hồ Chí Minh và các anh hùng liệt sĩ của Sư đoàn; viếng Nghĩa trang Liệt sĩ Châu Thành, tỉnh Tây Ninh. Dự và chủ trì buổi lễ có Đại tá Huỳnh Việt Lê Kha, Sư đoàn trưởng; Đại tá Trần Hoàng Giang, Bí thư Đảng ủy, Chính ủy Sư đoàn cùng thủ trưởng các cơ quan, đơn vị.

Triển khai thực hiện quyết định giải thể, tổ chức lại Ban Chỉ huy Phòng thủ khu vực

Triển khai thực hiện quyết định giải thể, tổ chức lại Ban Chỉ huy Phòng thủ khu vực

17:30 22/07/2026

(QK7 Online) - Ngày 22/7, Thiếu tướng Lê Xuân Bình, Ủy viên Thường vụ Đảng ủy, Phó Tư lệnh - Tham mưu trưởng Quân khu chủ trì Hội nghị chỉ đạo triển khai thực hiện quyết định giải thể, tổ chức lại Ban Chỉ huy Phòng thủ khu vực, điều chuyển, thành lập các đơn vị trực thuộc Bộ Chỉ huy Quân sự cấp tỉnh.

Quân khu 7 kiểm tra xây dựng đơn vị điểm huấn luyện đội ngũ chiến thuật tại Trung đoàn Bộ binh 174

Quân khu 7 kiểm tra xây dựng đơn vị điểm huấn luyện đội ngũ chiến thuật tại Trung đoàn Bộ binh 174

07:32 22/07/2026

(QK7 Online) - Ngày 21/7, đoàn công tác Quân khu 7 do Đại tá Phùng Thế Hùng, Phó Tham mưu trưởng Quân khu 7 làm trưởng đoàn đến kiểm tra kết quả xây dựng đơn vị điểm về huấn luyện đội ngũ chiến thuật năm 2026 tại Tiểu đoàn Bộ binh 14, Trung đoàn Bộ binh 174, Bộ Chỉ huy Quân sự (CHQS) tỉnh Tây Ninh.

Sư đoàn 5 phối hợp khám bệnh, tặng quà gia đình chính sách tại xã Tuyên Bình, tỉnh Tây Ninh

Sư đoàn 5 phối hợp khám bệnh, tặng quà gia đình chính sách tại xã Tuyên Bình, tỉnh Tây Ninh

22:40 18/07/2026

(QK7 Online) – Ngày 18/7, Sư đoàn 5 phối hợp Bệnh viện Quân y 7A, Bộ Chỉ huy Quân sự (CHQS) tỉnh Tây Ninh, Viện Khoa học và Công nghệ mới HDK Sài Gòn, Tổng Công ty Thương mại Sài Gòn cùng cấp uỷ, chính quyền địa phương tổ chức chương trình khám bệnh, tư vấn sức khỏe, cấp thuốc miễn phí và tặng quà cho gia đình chính sách, người có công với cách mạng, hộ có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn xã Tuyên Bình, tỉnh Tây Ninh nhân kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7/1947 – 27/7/2026).

Chuẩn bị chu đáo cho Lễ triển khai tìm kiếm, quy tập hài cốt liệt sĩ tại thành phố Đồng Nai

Chuẩn bị chu đáo cho Lễ triển khai tìm kiếm, quy tập hài cốt liệt sĩ tại thành phố Đồng Nai

22:14 18/07/2026

(QK7 Online) – Ngày 18/7, tại Ban Chỉ huy PTKV4 – Bình Long, Bộ CHQS thành phố Đồng Nai, Bộ Tư lệnh Quân khu 7 tổ chức hội nghị nắm tình hình và triển khai công tác chuẩn bị phục vụ Lễ triển khai tìm kiếm, quy tập hài cốt (HCLS) liệt sĩ tại xã Minh Đức, thành phố Đồng Nai. Thiếu tướng Trần Chí Tâm, Ủy viên Thường vụ Đảng ủy, Phó Chính ủy Quân khu, Trưởng ban Chỉ đạo tìm kiếm, quy tập và xác định danh tính HCLS (Ban Chỉ đạo) Quân khu 7 chủ trì.

Đoàn công tác Quân ủy Trung ương, Bộ Quốc phòng tri ân các đồng chí nguyên lãnh đạo Bộ Quốc phòng

Đoàn công tác Quân ủy Trung ương, Bộ Quốc phòng tri ân các đồng chí nguyên lãnh đạo Bộ Quốc phòng

22:59 17/07/2026

(QK7 Online) - Ngày 17/7, đoàn công tác của Quân ủy Trung ương, Bộ Quốc phòng do Thượng tướng Nguyễn Trường Thắng, Ủy viên Trung ương Đảng, Ủy viên Thường vụ Quân ủy Trung ương, Thứ trưởng Bộ Quốc phòng làm trưởng đoàn đã đến dâng hương tưởng niệm; thăm, chúc sức khỏe các đồng chí nguyên lãnh đạo Bộ Quốc phòng đang sinh sống tại phía Nam nhân kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7/1947 - 27/7/2026).

TIN XEM NHIỀU:

TIN MỚI:

DƯ LUẬN QUAN TÂM:

Quân khu 7 Online

Theo dõi chúng tôi tại:

Cơ quan chủ quản: Bộ Tư lệnh Quân khu 7

Giấy phép số 486/GP-BTTTT ngày 28/07/2021

© Báo Quân khu 7 điện tử giữ bản quyền nội dung trên website này.

Tòa soạn: 17/12 Hồ Văn Huê, phường Đức Nhuận, TP. Hồ Chí Minh

Phụ trách Tổng Biên tập: Thượng tá Lại Thế Hiền

Email: bao@qk7.vn | info@baoquankhu7.vn | 1