Quân khu 7 Online

Quốc phòng - An ninh > Tin tức Quốc Phòng

Chủ nhật, 03/01/2021, 08:10 (GMT+7)
3454 lượt xem

Rèn luyện sức khỏe ở Sư đoàn 5

(QK7 Online) - Thể lực là yếu tố quan trọng hàng đầu đối với mỗi quân nhân. Bởi có thể lực tốt mới đáp ứng được công việc đặc thù là huấn luyện, sẵn sàng chiến đấu và xây dựng đơn vị vững mạnh toàn diện. Ở Sư đoàn 5, công tác huấn luyện, rèn luyện thể lực được đơn vị duy trì thêm vào các giờ ngoại khóa nhằm giúp bộ đội nâng cao sức bền bỉ, dẻo dai, đáp ứng yêu cầu nhiệm vụ được giao.
 

Tổ chức trò chơi đẩy gậy giúp chiến sĩ Sư đoàn 5 rèn luyện thể lực.


Chạy bộ là bài tập thể lực được các đơn vị trong sư đoàn tổ chức cho bộ đội luyện tập hằng ngày vào mỗi buổi sáng sớm và cuối buổi chiều, không mất nhiều thời gian chuẩn bị, khá đơn giản nhưng lợi ích mang lại không chỉ nâng cao sức khỏe mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, xương khớp, giúp tinh thần thoải mái nên được cán bộ, chiến sĩ nhiệt tình tham gia.

Binh nhất Nguyễn Thanh Phong, chiến sĩ Tiểu đoàn 3, Trung đoàn 4, cho biết: “Chạy bộ giúp cho tôi có sức bền, sự dẻo dai. Qua quá trình luyện tập, tôi cảm thấy sức khỏe của mình được nâng lên rõ rệt, đáp ứng được yêu cầu hành quân xa, mang vác nặng, nhất là khi thực hiện nhiệm vụ diễn tập dài ngày, cường độ cao, sẵn sàng cơ động thực hiện nhiệm vụ”.

Nếu như các buổi chính khóa tập trung phần lớn cho nhiệm vụ huấn luyện chuyên ngành thì những giờ ngoại khóa là thời gian lý tưởng để rèn luyện thể lực. Để đảm bảo cho cán bộ, chiến sĩ đều được tham gia, các đơn vị của Sư đoàn 5 đã phân chia bãi tập, giờ tập hợp lý, lên kế hoạch luyện tập phù hợp gắn với điều kiện thời tiết và nội dung học chính khóa trong ngày, tránh tình trạng bộ đội luyện tập quá sức, dẫn đến phản khoa học.
Theo Đại úy Nguyễn Thanh Trọng, Đại đội trưởng Đại đội 6, Tiểu đoàn 5, Trung đoàn 5, căn cứ tình hình thực tế, nếu như thời tiết nắng nóng đơn vị có thể vận dụng tổ chức rèn luyện thêm vào ban đêm như hành quân hoặc trong các giờ nghỉ, ngày nghỉ tổ chức cho bộ đội chạy dài, chạy vũ trang. Chúng tôi phân loại cụ thể từng nhóm chiến sĩ và cử cán bộ kèm cặp rèn luyện thêm để nâng cao sức khỏe nhằm đáp ứng yêu cầu nhiệm vụ đơn vị.

Trong các giờ ngoại khóa, đặc biệt là những ngày nghỉ, các đơn vị trong Sư đoàn thường tổ chức cho bội đội tham gia các hoạt động thể dục, thể thao. Đây cũng là nội dung góp phần quan trọng trong công tác huấn luyện, rèn luyện thể lực, đồng thời đáp ứng nhu cầu sở thích của cán bộ, chiến sĩ, tạo sân chơi bổ ích, lành mạnh, lan tỏa không khí vui tươi, phấn khởi, tinh thần đoàn kết tập thể. Binh nhất Thổ Hưng, chiến sĩ Đại đội 7, Tiểu đoàn 5, Trung đoàn 5 chia sẻ thêm: “Trong thời gian qua, chỉ huy đơn vị rất quan tâm, thường xuyên tổ chức nhiều hoạt động phong trào cho chúng tôi vui chơi, giải trí, giúp chúng tôi giải tỏa được tâm lý căng thẳng, mệt mỏi sau một tuần học tập, công tác, để chúng tôi có thêm động lực, phấn đấu vươn lên hoàn thành tốt nhiệm vụ được giao”.

Mỗi ngày rèn luyện là mỗi ngày sức khỏe của cán bộ, chiến sĩ Sư đoàn 5 ngày càng được cải thiện để đạt được độ nhanh, mạnh, chính xác trong huấn luyện. Bên cạnh đó, sự bền bỉ, dẻo dai sẽ giúp cho người lính miền Đông gian lao mà anh dũng “vượt nắng thắng mưa, say sưa luyện tập”, hoàn thành tốt nhiệm vụ sẵn sàng chiến đấu trong mọi tình huống.

HOÀNG DANH

Bình luận

Bài viết tương tự:

Thông qua hồ sơ báo cáo các dự án xây dựng trong lực lượng vũ trang Quân khu

Thông qua hồ sơ báo cáo các dự án xây dựng trong lực lượng vũ trang Quân khu

11:39 09/06/2026

(QK7 Online) - Sáng 9/6, Hội đồng thẩm định dự án đầu tư xây dựng cơ bản (XDCB) Quân khu 7 đã thông qua hồ sơ báo cáo nghiên cứu khả thi, thiết kế cơ sở các dự án của Bộ Tư lệnh Thành phố Hồ Chí Minh và Lữ đoàn 23 làm chủ đầu tư. Thiếu tướng Đặng Văn Lẫm, Phó Tư lệnh Quân khu, Chủ tịch Hội đồng thẩm định dự án đầu tư XDCB Quân khu chủ trì hội nghị.

Trường bắn Quốc gia khu vực 3 nâng cao hiệu quả công tác nắm, quản lý tình hình chính trị nội bộ

Trường bắn Quốc gia khu vực 3 nâng cao hiệu quả công tác nắm, quản lý tình hình chính trị nội bộ

13:15 08/06/2026

(QK7 Online) - Sáng ngày 8/6, Trường bắn Quốc gia khu vực 3 tổ chức hội nghị sơ kết 5 năm thực hiện Quy định số 744-QĐ/ĐU ngày 28/9/2021 của Đảng ủy Quân khu về “Một số vấn đề về công tác nắm và quản lý tình hình chính trị nội bộ”. Đại tá Nguyễn Như Trúc, Phó Chủ nhiệm Chính trị Quân khu dự và phát biểu chỉ đạo. Đại tá Lưu Trí Lực, Bí thư Đảng ủy, Chính ủy Trường bắn Quốc gia khu vực 3 chủ trì hội nghị.

Cơ quan thường trực Ủy ban chuyên trách Chính phủ Việt Nam thăm, kiểm tra Đội K70

Cơ quan thường trực Ủy ban chuyên trách Chính phủ Việt Nam thăm, kiểm tra Đội K70

21:49 05/06/2026

(QK7 Online) - Ngày 5/6, tại tỉnh Kampong Cham (Vương quốc Campuchia), Đoàn công tác Cơ quan thường trực Ủy ban chuyên trách Chính phủ Việt Nam do Đại tá Trần Quang Thanh, Phó Cục trưởng Cục Chính sách - Xã hội, Tổng cục Chính trị làm trưởng đoàn đến thăm, kiểm tra công tác tìm kiếm, quy tập hài cốt liệt sĩ mùa khô 2025 - 2026 của Đội K70, Cục Chính trị Quân khu 7. Tham gia đoàn công tác có Đại tá Thái Thành Đức, Phó Chủ nhiệm Chính trị Quân khu 7.

LLVT thành phố Đồng Nai tích cực hỗ trợ người dân trong đêm mưa lũ

LLVT thành phố Đồng Nai tích cực hỗ trợ người dân trong đêm mưa lũ

16:22 03/06/2026

(QK7 Online) - Ngày 3/6, Ban Chỉ huy Quân sự (CHQS) xã Thuận Lợi, Bộ CHQS thành phố Đồng Nai cho biết, đơn vị vừa phối hợp với Ban CHQS xã Phú Riềng cùng lực lượng công an và Nhân dân địa phương kịp thời ứng cứu, bảo đảm an toàn cho người dân trong đợt mưa lớn gây ngập lụt tại khu vực cống suối Dên trên tuyến đường ĐT741.

Bộ Tham mưu Quân khu tổ chức học tập, quán triệt công tác xây dựng chính quy, chấp hành kỷ luật

Bộ Tham mưu Quân khu tổ chức học tập, quán triệt công tác xây dựng chính quy, chấp hành kỷ luật

20:21 02/06/2026

(QK7 Online) - Ngày 2/6, Bộ Tham mưu Quân khu tổ chức Hội nghị Học tập, quán triệt công tác xây dựng chính quy, chấp hành kỷ luật Quân đội, pháp luật Nhà nước và bảo đảm an toàn. Dự hội nghị có Đại tá Trần Hữu Nhân, Phó Tham mưu trưởng Quân khu; lãnh đạo, chỉ huy, cán bộ, chiến sĩ các cơ quan Quân khu.

TIN XEM NHIỀU:

TIN MỚI:

DƯ LUẬN QUAN TÂM:

Quân khu 7 Online

Theo dõi chúng tôi tại:

Cơ quan chủ quản: Bộ Tư lệnh Quân khu 7

Giấy phép số 486/GP-BTTTT ngày 28/07/2021

© Báo Quân khu 7 điện tử giữ bản quyền nội dung trên website này.

Tòa soạn: 17/12 Hồ Văn Huê, phường Đức Nhuận, TP. Hồ Chí Minh

Phụ trách Tổng Biên tập: Thượng tá Lại Thế Hiền

Email: bao@qk7.vn | info@baoquankhu7.vn | 1